Återhämtning

Nu har alltså den sk återhämtningsveckan börjat. En tid för att kunna ta till sig den tuffa träningen som genomförts de senaste veckorna. Helt enkelt en tid för att pilla lite navelludd. Höhö. Den här veckan är alltså till… Read More

Vilodag

Snart är ännu en vecka med tuff och bra träning slut. Den här veckan har innehållit en hel del intervallpass, med fokus på A3+. Ytterligare ett sådant pass väntar imorgon. Det är ett sånt pass man vet kommer bli… Read More